Mediaris - Zdrowe Nawyki

Pragniesz zdrowo żyć ale nie wiesz od czego zacząć?

Agnieszka Kopczyńska

Nazywam się Agnieszka Kopczyńska.

Jestem szkoleniowcem, edukatorem żywieniowym, trenerem zdrowego trybu życia i umiejętności miękkich. Jestem również autorką bloga AgaMaSmaka.pl, na którym zachęcam do zdrowszych, lepszych wyborów.

Ukończyłam studia magisterskie w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, a także studia podyplomowe na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie w zakresie żywienia człowieka i dietetyki. Jestem również absolwentką studiów, szkoleń i kursów z zakresu: psychologii, komunikacji biznesowej, terapii i szeroko pojętej pracy z ciałem. Ukończyłam m.in. szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Dietetyka, motywacja i zwyczaje żywieniowe to moja pasja. Od lat pracuję jako nauczyciel, szkoleniowiec i trener umiejętności miękkich. Moje wieloletnie doświadczenie przygotowało mnie do pracy z grupą oraz do indywidualnej pracy z osobami, którym zależy na zmianie nawyków.

Przekazuję użyteczną i praktyczną wiedzę, dzielę się doświadczeniem i dostosowuję metody do oczekiwań i potrzeb grupy. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i seniorami. Praktycznie, krok po kroku, przybliżam proste rozwiązania, które są w zasięgu ręki.

Każda pozytywna zmiana rozpoczyna się od podjęcia decyzji.

Edukacja i szkolenia

  • Szkolenia z kształtowania zdrowych nawyków
  • Szkolenia z zakresu umiejętności miękkich
  • Warsztaty kulinarne - szybka i zdrowa kuchnia
  • Indywidualne spotkania w elbląskim gabinecie lub przez skype